Hayo… siapa yang sering begadang?Kalau kata Bang Roma, Begadang boleh saja kalau ada pentingnya. Tetapi jika terlalu sering, begadang dapat membuat seseorang kurang tidur, hingga memicu banyak sekali dampak kesehatan yang bisa saja terjadi. Untuk itu, usahakan untuk memiliki kualitas tidur yang baik, dan jangan bergadang kalau tiada artinya.
